Potens for en mand er den vigtigste faktor for selvtillid og psykologisk komfort. Seksuel aktivitet, sejre, succes i sengen - alt dette gør enhver mand mere succesfuld, først og fremmest - i hans egne øjne. Men af en række årsager kan styrken falde. Hvordan man forbedrer potensen er et spændende spørgsmål for enhver mand. Seksuelle problemer kan forurolige, få dig til at tvivle på dine egne evner og endda føre dig ind i en depressiv tilstand.
Sådan øges potensen - årsager til erektil dysfunktion
Udtrykket "potens" kommer fra det latinske "potentia", i oversættelse - "evnen til at handle. "Navnet karakteriserer perfekt selve fænomenet, fordi potens er en mands evne til at have seksuelt samkvem af høj kvalitet.
Styrke har tre hovedkomponenter:
- libido eller tilstedeværelsen af seksuel lyst;
- tilstedeværelsen af en erektion;
- den korrekte afslutning af samleje, evnen til at teste kroppen, hurtig genoprettelse af erektion.
Ideelt set bør alle tre faktorer være til stede - det betyder, at manden er absolut sund i denne henseende. Hvis mindst ét tegn fejler, er det tid til at tænke over, hvordan man kan forbedre styrken.
Kære mænd, vi forstår, at det er ret svært for nogle af jer at udtrykke dit problem.Derfor inviterer vi dig til at tage denne test.. Hvis du vil begynde at løse dette problem og beslutter dig for at bestille tid hos en urolog-androlog, så behøver du ikke sige årsagen til at kontakte klinikken. Konsulenten vil se resultaterne af testen, ringer dig tilbage bare for at afklare tidspunktet for at lave en tid med lægen.Tag det første skridt, begynd at tage testen og vid detdette problem er løseligt i de fleste tilfælde!
Før du beslutter dig for, hvordan du øger styrken, skal du fastslå årsagen til seksuel frustration. De vigtigste faktorernegativ indflydelse på mænds seksuelle sundhed,er:
- stress, angst, psykiske problemer. Dette gælder især for unge mænd;
- sygdomme i det reproduktive system. Denne faktor kan alvorligt underminere en mands seksuelle sundhed og få ham til at tænke over, hvordan man genopretter styrken;
- sygdomme i urinorganerne - urethritis, prostatitis og andre;
- hjertesygdomme;
- diabetes;
- eksponering for visse lægemidler;
- drikke alkohol, ryge, tage stoffer;
- kronisk træthedssyndrom;
- dårlig økologi.
Den moderne livsrytme, fejlernæring, sundhedsproblemer - enhver af disse faktorer kan føre til spørgsmålet - hvordan man øger styrken. Desværre er ingen mennesker immune over for dette. Gæt ikke, hvordan du genopretter styrken på egen hånd - folkemetoder giver sjældent nogen effekt.
Forbedring af styrke hos mænd: Hormonterapi
Styrkens kvalitet afhænger direkte af testosteron - dette er det vigtigste mandlige hormon, der styrer funktionen af det genitourinære system, muskler og sekundære seksuelle egenskaber. Uanset årsagen til det brændende spørgsmål "hvordan man forbedrer styrken", vil den første faktor i sygdommen være et fald i testosteronniveauet i kroppen. Normalt når dens mængde et maksimum med 25-30 år, og begynder derefter gradvist at falde. Men nu sker det ofte, at en mand allerede i en alder af 35-40 oplever problemer på den seksuelle sfære. Mænd bør vide, at dette ikke er en grund til panik - seksuel sundhed kan genoprettes og udvides ved at kontakte en kvalificeret læge i tide. Specialisten vil fortælle dig, hvordan du øger styrken.
En af metoderne til at forbedre styrken erhormonbehandling- stigning i niveauet af testosteron i en mands krop.
Sådan øger du potensen - behandling
En almindelig årsag til nedsat seksuel funktion hos mænd ligger i svigtende testosteronproduktion. Til gengæld er dette problem forårsaget af en række årsager. For at ordinere den rigtige behandling er det først og fremmest nødvendigt med nøjagtig diagnose og identifikation af årsagen til sygdommen.
Når man beslutter sig for, hvordan man øger styrken hos en bestemt patient, udfører lægen en række undersøgelser, udnævner konsultationer med forskellige specialister:
- urolog;
- neurolog;
- kardiolog;
- endokrinolog;
- psykoterapeut.
For at forbedre styrken er det nødvendigt at helbrede funktionsfejlene i disse systemer - nervøse, kardiovaskulære, endokrine. Hver specialist vil foretage en undersøgelse af patienten og stille en diagnose, afhængigt af hvilket personligt behandlingsforløb der vil blive bygget.
I tilfælde af et problem, aldrigikke selvmedicinere. Lægen ved bedre, hvordan man genopretter styrken, og udslæt brug af stoffer og folkemetoder kan ikke kun være ineffektiv, men selv gjorde ondt- i værste fald. Gå derfor ikke i panik og undrer dig ikke over, hvordan du kan øge styrken på egen hånd -bare gå til de professionelle.
Forbedring af potens hos mændmange metoder:
- hormonbehandling;
- tage piller;
- fysioterapi;
- kirurgisk indgreb;
- implantation;
- psykoterapi.
For hver patient er tildeltindividuelt behandlingsforløb- årsagen til problemet og udviklingen af sygdommen er jo forskellig for alle.
Sådan genoprettes potensen - forebyggelse
Du skal passe på dit helbred rettidigt, så når en kritisk situation opstår, behøver du ikke gætte, hvordan du øger styrken. Overholdelse af alle reglerne nedenfor vil selvfølgelig ikke beskytte dig hundrede procent, men vil hjælpe med at minimere risikoen for seksuel dysfunktion. For ikke at blive plaget af spørgsmålet om, hvordan man øger styrken, skal du undgå faktorer, dermulige årsager til problemet:
- beskyt dig selv mod kønssygdomme: undgå afslappede forhold, beskyt dig selv;
- undgå stressende situationer, prøv at være mindre nervøs;
- en aktiv livsstil hjælper med at slappe af og hvile bedre, hvilket er meget gavnligt for kroppen;
- rygning og alkohol er de værste fjender af seksuel sundhed, slippe af med dårlige vaner;
- toksiner i kroppen kan forstyrre funktionen af mange systemer, herunder det seksuelle. Juster din kost;
- vær mere forsigtig med den medicin du tager;
- bruge mere tid udendørs, i naturen.
For et fuldt seksuelt liv bør du være opmærksom på arbejdet i det kardiovaskulære, endokrine og nervesystem. Derfor vil overholdelse af generelle anbefalinger minimere problemet med, hvordan man genopretter styrken.
5 Fakta om erektil dysfunktion, du ikke kender
Det er velkendt, at årsagerne til svag erektion kan være meget forskellige, både psykologiske og fysiske. Men vidste du, at hverdagsting kan få en mand til at svigte i sengen - endda drikke for meget kaffe, dårlige tænder eller tage visse typer medicin.
Fakta 1. To kopper kaffe om dagen kan beskytte mod erektil dysfunktion
Forskere ved University of Texas Center for Health Sciences and Research fandt ud af, at to kopper kaffe om dagen kan være meget gavnligt for enhver mand. Det viser sig, at koffein, der findes i kaffe, beskytter raske mænd mod at udvikle erektil dysfunktion.
To kopper kaffe om dagen kan beskytte mod erektil dysfunktion
Du bør dog ikke misbruge kaffe, hvis en mand drikker mere end 2-3 kopper kaffe om dagen, i fremtiden kan der være helbredsproblemer med hjertet og rejsningen.
Ikke kun en stor mængde kaffe, men også usunde fødevarer har en negativ indvirkning på mandlig erektion. Enhver mand bør vide, at fødevarer, der skader hans hjerte (fedt kød, forarbejdede fødevarer), også skader hans erektion og kan forårsage erektil dysfunktion.
Dette skyldes, at blodkarrene i penis er meget smalle (1-2 mm), så de er de første, der lider. Erektil dysfunktion opstår tidligere end hjertekarsygdomme. Det menes endda, at hvis en mand havde et hjerteanfald, betyder det, at han har lidt af erektionsproblemer i nogen tid.
Faktum 2. Nogle lægemidler forårsager erektil dysfunktion
Erektionsproblemer kan være en bivirkning af visse sygdomme, såsom diabetes, og en konsekvens af medicin. For eksempel kan medicin, der bruges til at behandle forhøjet blodtryk, påvirke en mands seksuelle sundhed negativt.
Nogle lægemidler forårsager erektil dysfunktion
Antidepressiva og psykofarmaka svækker også erektionen. Antihistaminer, som bruges til at behandle allergier, kan forårsage erektil dysfunktion. Derfor, før du tager nogen form for medicin, skal du sørge for at tale med din læge om bivirkninger eller i det mindste læse indlægssedlen.
Fakta 3. En dårlig tand kan forårsage impotens
Tyrkiske forskere fandt ud af, at 53% af mænd med erektil dysfunktion også led af kronisk paradentose. Denne betændelse har vist sig at svække den mandlige krop og immunsystem, hvilket fører til risikoen for hjertesygdomme og impotens.
Så kære mænd, tandsundhed er nødvendig for ikke kun at tage sig af frisk ånde, men også for god styrke.
En dårlig tand kan forårsage impotens
Faktum 4. Pornografiske skuespillere bruger ofte stoffer til at forbedre erektionen og kan som et resultat ikke prale af særlig god styrke i det virkelige liv.
Ifølge skuespilleren Dan Wilde skal enhver pornoskuespiller uundgåeligt tage piller for at forbedre styrken, før de filmer. Sandt nok kan den hyppige brug af lægemidler til at forbedre erektion føre til skade på erektion.
Det er med andre ord usundt. Erektionsmedicin skal bruges med forsigtighed. Regelmæssig seksuel aktivitet kan hjælpe med at opretholde en god erektion.
Fakta 5. Forkert undertøj fremkalder erektil dysfunktion
Meget ofte tænker mænd ikke engang på kvaliteten af undertøj og vælger stramme badebukser og laver en stor fejl. Enhver mand, der bekymrer sig om sit helbred, bør huske, at en af de bedste muligheder er shorts, bredt undertøj, behageligt, ikke syntetisk, men bomuld. Løst undertøj udøver ikke pres og forstyrrer derfor ikke cirkulationen eller forårsager rejsningsproblemer.
Det er en fejl at tro, at erektil dysfunktion kun er et problem for ældre mennesker. Nej, erektil dysfunktion kan også ramme meget unge mænd, så det er vigtigt at vide så meget som muligt for at undgå denne ekstremt ubehagelige seksuelle lidelse i fremtiden.
Erektion af penis. At miste en erektion?
Erektion af penismeget vigtigt for en mand, en fyr, en ung mand, en teenager (teenager), en dreng.Erektion hos mændafhænger af en lang række faktorer. For normal funktion af reproduktionssystemet skal der være tilstrækkelig rejsningstid. Hvis enerektion forsvinder, svag erektion, ingen rejsning, dårlig rejsning svækkes hurtigt og falder, dette er en seriøs grund til at kontakte en specialist i privat lægepraksis. Hurtigmandlig erektionbør være tilstrækkelig til samleje. Hvis enseksuel erektionfejler, ufrivillig morgenerektion (om morgenen) har ikke optrådt i lang tid, natrejsning er træg, ufuldstændig, bemærker durejsningsproblemerskal diagnosticeres ogerektionsbehandling.
Hvorfor erektion forsvinder, årsager til manglende erektion, effekt på erektion
Grunde hvorfor ofteerektion forsvindervarieret. Hvad påvirker erektion? Følgende faktorer påvirker erektion - årsagerne til svag erektion.
- Sygdomme i nervesystemet (stress, neurose, depression, apati, asteni, VSD, vegetativ-vaskulær dsitoni, frygt, multipel sklerose, Alzheimers sygdom, senil demens).
- Sygdomme i prostatakirtlen (akut eller kronisk prostatitis, prostatodyni, prostata adenom).
- Sygdomme i urinvejene (cystitis, urethritis).
- Sygdomme i det kardiovaskulære system (CHD, koronar hjertesygdom, hypertension, GB, arteriel hypertension, højt, højt blodtryk, hypertensiv krise, slagtilfælde, myokardieinfarkt - hjerteanfald, åreforkalkning, højt kolesteroltal (hyperkolesterolæmi).
- Sygdomme i det endokrine system, lave testosteronniveauer, nedsatte androgener (gynækomasti (forstørrelse af bryst/mælke/kirtler hos mænd, fedme, anoreksi, patologisk mandlig overgangsalder, diabetes mellitus, efter kastration).
- Træthed, hårdt fysisk arbejde.
- Traumer, operation.
- Hypodynami, stillesiddende arbejde.
- Stofbrug.
- Alkoholisme, alkoholmisbrug.
- Virkning af negative fysiske faktorer (elektromagnetisk stråling, strålingsstråling).
- Forkert ernæring (fedt mad, diæt med højt kalorieindhold, stegt og røget mad, overspisning, kulsyreholdige drikkevarer, hamburgere, pølser, øl, slik - slik, kager, kage, småkager, vafler, puffs, puffs, skumfiduser).
- Tidligere barndomsinfektioner (infektioner hos børn), omskæring (efter omskæring).
- Alder (med stigende alder forværres erektionen ved 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 år).
Det skal huskes, at efter en erektion og ejakulation begynder en refraktær periode, hvor en mand ikke kan have samleje, have sex. Erektionsvinklen hos alle mænd er forskellig, jo højere penis er rettet, jo bedre erektion.
Tegn og behandling, stoffer
Afhængigt af de tilstedeværende symptomer og de identificerede årsager til problemet, vælges medicin. Lægemidlerne udfører forskellige funktioner: den ene gruppe giver afslapning af muskelvæv og øger blodgennemstrømningen til kønsorganerne, den anden afspænder de glatte muskler i blodkarrene for at øge deres lumen og forbedre fyldningen af de hulelegemer.
Præparater baseret på alprostadil sænker den venøse udstrømning, som følge heraf forlænges erektionen uden skade på ejakulation. På grund af dette er det umuligt at vælge medicin på egen hånd: uvidenhed om den sande årsag til problemet vil ikke tillade dig at vælge dens løsning.
Impotens hos mænd: debutalder
Normalt bør en erektion, som en fysiologisk tilstand, opretholdes indtil det øjeblik, hvor en mand er i stand til at befrugte en kvinde. Derfor er der ingen aldersnormer for erektil dysfunktion.
Statistik viser, at 50 % af mænd over 50 år lider af erektil dysfunktion. Og jo ældre manden er, jo mere stiger procentdelen af disse lidelser. Derfor bør der normalt op til 50 år ikke være problemer mhp.
Denne aldersbarriere bekræftes også af kvinder, der ifølge undersøgelser ikke betragter en mand over 50 som en elsker.
Tegn og behandling af folkemedicin
De første tegn på impotens kan forekomme så tidligt som 30 år. Et af de første symptomer er ophør af spontane morgen- og aftenerektioner samt et fald i deres hyppighed. Hvis der ikke er tilstrækkelig erektion, og en spontan erektion opstår, indikerer dette, at årsagen kun er psykologisk.
For at ordinere behandling er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse: det vil vise tilstedeværelsen eller fraværet af somatiske patologier. Hvis problemer med fysiologi ikke identificeres, vil der være behov for hjælp fra en psykoterapeut for at slippe af med følelsesmæssige årsager.
Sygdomsrisikofaktorer
Erektil dysfunktion er karakteriseret ved følgende risikofaktorer:
- Ældre alder. Som nævnt ovenfor begynder der fra 50 års alderen at opstå problemer med fuldgyldigt samleje.
- Kroniske sygdomme. Disse er kroniske betændelser i det genitourinære system, især prostatitis, hypertension og diabetes mellitus.
- Fedme. Omkring halvdelen af de mænd, der har et kropsmasseindeks på mere end 30 lider af impotens.
- Narkotika, rygning, alkohol. I dette tilfælde lider alle organer, blodkar er tilstoppede, giftige stoffer ophobes.
- Uregelmæssigt sexliv. Statistikker viser, at 50 % af de fraskilte mænd lider af erektil dysfunktion.
- Psykiske lidelser. Stress og depression fører til erektil dysfunktion i omkring 20% af tilfældene.
- Kirurgiske indgreb. Omkring 23% af tilfældene af impotens er forbundet med kirurgiske indgreb på bækkenorganerne.
Typer af impotens
I klinisk praksis er der 3 typer af impotens:
Psykologisk- når dannelsen af den primære nerveimpuls forstyrres, hvilket starter erektionskæden.
økologisk- krænkelser på niveauet af væv og celler. Det vil sige, at en mand har en seksuel lyst, men en erektion opstår af en eller anden grund ikke.
Blandet.Normalt sker dette under genfødslen af det organiske til det psykogene.
impotens og prostatitis
Klinisk praksis har vist, at prostatitis er den mest almindelige årsag til impotens. Især kronisk prostatitis med langt forløb og uden tilstrækkelig behandling.
Der er forskellige teorier om forholdet mellem prostatitis og impotens. I prostatakirtlen omdannes testosteron til det mere aktive dihydrotestosteron. Derfor menes det, at testosteronmetabolismen stopper i kirtlen på baggrund af betændelse. Dette påvirker direkte den hormonelle baggrund af en mand.
Ved akut prostatitis eller forværring af den kroniske form kan ubehag i bækkenet og under orgasme refleksivt hæmme erektion og yderligere samleje. Sådanne fornemmelser kan føre til, at en mand selv forsinker samleje, hvilket forårsager et fald i seksuel lyst.
Erektil dysfunktion i en ung alder
Erektil dysfunktion i denne alder er normalt af psykologisk natur og elimineres positivt.
Impotens i en ung alder er uden tvivl en variant af patologi. Årsagen kan være kronisk stress, konstant træthed, mangel på søvn, stillesiddende livsstil, dårlige vaner, fysisk og følelsesmæssig overbelastning. Og oftere observeres ovenstående sammen.
Kronisk overdreven seksuel aktivitet vil også i sidste ende føre til seksuel impotens. Antipsykotika, antikonvulsiva, antidepressiva, beroligende midler - lægemidler, hvis bivirkning kan være impotens.
Selvtilfredshed kan også føre til impotens. Overdreven onani eller fuldstændig substitution af normale seksuelle forhold kan desensibilisere receptorerne på penis, hvilket forårsager erektil dysfunktion.
Med organiske årsager kan erektil dysfunktion være forbundet med professionelle aktiviteter. Udover overanstrengelse, en uregelmæssig arbejdsdag, kan kroniske vibrationer i bækkenområdet være årsagen. Dette er en vibrationssygdom, der er baseret på en krænkelse af receptorerne, skade på nervefibre og blodkar i vibrationsområdet.
Alle andre årsager kan også forårsage organisk impotens. Men i en ung alder findes den psykogene form overvejende.
Derfor, hvordan man behandler impotens i en ung alder? Behandlingen bør startes med en livsstilsændring: 7-8 timers søvn, en afbalanceret kost, en almindelig arbejdsdag, tilstrækkelig hvile, daglig fysisk aktivitet og opgivelse af dårlige vaner.
Når årsagerne, der forårsagede impotens, er elimineret, vil kroppen helbrede sig selv, og erektil funktion vil genoptages. En specialist kan også ordinere medicin, der forbedrer blodcirkulationen i penis.
Impotens ved diabetes mellitus type 1 og 2
Diabetes mellitus, især dets lange forløb, fører til skader på nervefibre og blodkar. Konstant høje blodsukkerniveauer fører til dets aflejring i blodkarvæggene (diabetisk angiopati) og nervefibre (diabetisk neuropati).
Ved type 1- og type 2-diabetes bliver karrene sklerose (hærder), bliver sprøde, som et resultat af hvilket utilstrækkeligt blod kommer ind i penisens hulelegemer til en erektion.
I nervefibre fører sukkeraflejringer til nedsat ledning af nerveimpulser, hvorved receptorerne bliver mindre følsomme.
Derudover er diabetes ofte ledsaget af fedme. I fedtvævet produceres kvindelige kønshormoner, østrogener. Derfor, med et overskud af fedtvæv, overstiger østrogener testosteron i mængde, dets syntese falder, hvilket primært påvirker erektion.
Hovedbehandlingen af dette problem er at sænke blodsukkerniveauet og holde det på et niveau tæt på det normale. I de fleste tilfælde er det nok at bringe blodsukkeret tilbage til det normale, og styrken vil blive fuldt genoprettet, og en sådan impotensbehandling til type 2-diabetes er også givet.
Diagnose af sygdommen
For at stille en diagnose skal patienten være helt ærlig. Jo mere information lægen har, jo større er chancen for en korrekt diagnose.
Diagnosen er baseret på det kliniske billede og påvisning af faktorer, sygdomme, forskellige årsager, der kan bidrage til indtræden af impotens.
En urologs eller andrologs hovedopgave er forskellen mellem psykologisk og organisk impotens. En simpel test er at overvåge natlige erektioner. En speciel sensor registrerer antallet af natlige erektioner, deres varighed, penis stivhed. Underlegenheden af erektioner taler om organisk patologi.
Hvis der findes en organisk form for erektil dysfunktion, udføres en række undersøgelser og analyser for at finde årsagen til årsagen.
Behandling af impotens med folkemedicin: den mest effektive
Behandling af impotens med folkemedicin er baseret på brug af tinkturer, produkter og afkog, der øger styrken:
- Ingefær rod. Det kan tilsættes til te i rå, tørret eller pulveriseret form. Du kan skære roden i små stykker og spise hver for sig. Dermed bliver effekten endnu bedre og hurtigere. Resultatet er mærkbart efter 7 dage.
- Ginseng. Tilsæt 20 g knust ginsengrod til 300 ml 70 % alkohol. Du skal insistere 3 uger, periodisk ryste og filtrere. Brug 25 dråber 3 r. om dagen 30 minutter før måltider i 2 uger.
- Valnød. Bland 15 valnødder med tørret frugt (svesker, rosiner, dadler) 200 g hver. Mal alt dette og tag inden du går i seng n 2 spsk og drik kefir. Behandlingsforløbet er 1 måned.
Impotensbehandling i hjemmet
Den vigtigste behandlingsmetode derhjemme er livsstilsændringer. Frigivelse af overskydende vægt, fysisk aktivitet, opgivelse af dårlige vaner - alt dette bidrager til øget testosteronproduktion og genopretter normal seksuel funktion.
Sideløbende anbefales det at gennemføre et massagekursus samt forsøge at slippe af med stress og usikkerhed. Som urtemedicin til hjemmet kan du bruge produkter baseret på ginseng, eleutherococcus, pantocrine. De giver kun resultater med langvarig konstant brug kombineret med normalisering af livsstil og afvisning af stress.